체중관리, 10대부터 중요하다

카테고리 없음 2015. 11. 30. 01:30 by 과학향기
많은 사람이 연초에 ‘다이어트’를 목표로 세운다. 하지만 체중관리가 쉽지만은 않다. 최근 체중관리의 중요성을 보여주는 연구결과가 미국 하버드대학에서 나왔다.

미국 하버드대학 스테파니 치우브 조교수 연구팀은 10대 때 체중이 많이 나가는 여성이라면, 성인이 된 후에 심장 질환으로 인한 사망 확률이 높아진다고 발표했다. 이것은 다이어트로 살을 빼더라도 그 확률은 줄어들지 않는다고 한다.

연구팀은 1980년부터 2012년까지, 32년 동안 여성 7만 2천여 명을 대상으로 2년 마다 몸무게 변화를 측정했다. 그리고 자신이 18세일 때의 몸무게를 떠올리게 했다. 조사 결과, 어렸을 때 체중이 많이 나가던 여성은 성인이 된 후에도 심장 질환으로 인한 사망 확률이 매우 높았고, 실제로 조사 기간 동안 심장사로 사망한 경우가 445건에 달했다.

연구팀은 살을 빼더라도 그 확률이 줄어들지 않는 이유에 대해, 몸속에 남아있던 지방이 심장 질환에 영향을 미친다고 설명했다. 또한, 젊었을 때보다 늙었을 때 몸무게가 20kg 정도 늘었다면, 심장사의 위험이 일반 여성보다 2배가량 높은 것으로 나타났다.

이번 연구 결과는 어렸을 때부터 체중관리의 중요성을 일깨워 주는 것으로, 필요한 경우에는 적절한 의학적 조치를 해야 한다고 연구팀은 설명했다.

 

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